زيت السمك او Fish Oil معروف منذ زمن بعيد بتأثيره الفعال على جميع الوظائف الحيوية للجسم
فهو يحمل العديد من الفوائد الجمه
يتم إنتاج Omega-3 Fish Oil من الأسماك البرية الموجودة طبيعيا في المحيط وليست تلك الموجودة في المزارع
خالي من الألوان الصناعية،والنكهات والمواد الحافظة المضرة بالجسم
خالي من الجلوتين لذلك فهو آمن لمن يعانون من الحساسية تجاه الجلوتين
مما يتكون Omega-3 Fish Oil ؟
يتكون بصفه رئيسيه من نوعين من اهم واقوى الأحماض الدهنية
Docosahexaenoic acid DHA
Eicosapentaenoic acid EPA.
وهم من أكثر الأحماض فاعلية وقدرة على الامتصاص لرفع مناعة الجسم ومقاومته للأمراض
زيت السمك يحتوي على نسبة قليلة من فيتامينات هـ، أ، ب1، ب2، ب3، د.
ايضا يحتوي على نسبة كبيرة من المعادن الغذائية مثل كل من الكالسيوم والحديد.
تحتوي على نسبة هائلة من كل من الفيتامينات، والمعادن الغذائية، والبروتينات، والأحماض الدهنية، والفعالة في علاج الزهايمر، وحب الشباب، وتعمل على منح البشرة النضارة والشباب
يحمي من الإصابة بالأمراض القلبية، ويحمي من السكتة الدماغية والنوبات القلبية.
يقضي على الشعور بالاكتئاب Depression .
مفيد في علاج اضطرابات نقص الانتباه، وفرط النشاط.
زيت السمك يعمل على التقليل من ضغط الدم.
يعمل على الخفض من ضغط الدم، كما يعمل على خفض مستويات الدهون الثلاثية في الجسم.
الحماية من أمراض الكلى، ويعمل على الوقاية من هشاشة العظام، كما يعمل على علاج الأمراض الجلدية مثل الصدفية، يساهمOmega 3 Fish Oil علي دعم الخصوبة لدى الذكور
تفيد الدراسات بأهمية تناول أقراص زيت السمك الغني بالاوميجا 3 للمرأة الحامل
للحفاظ على صحتها وصحة جنينها
التقليل من مخاطر تعرض الأم للولادة المبكرة،وتثبيت الجنين واستقرار الحمل في حالة احتمالية التعرض للإجهاض
القدرة علي بناء الخلايا الدماغية للجنين ،وتطوير البناء العقلي والبصري لديه
التحسين من الحالة المزاجية للأم ومنع الاكتئاب الذي قد يصاحب فترة الحمل
هل توجد أعراض جانبية لـ Now Omega-3 Fish Oil 1000 ؟
بالطبع فإن Omega 3 Fish Oil منتج طبيعي بالكامل
لا يجب تناول الدواء الا بعد التوجه للحصول على الاستشارة الطبية
الجرعه الموصوفه
من المفضل تناول كبسولتين يوميا من أقراص Omega 3 Fish Oil يوميا مع كمية كافية من الماء.
ولكن اذا زادت الجرعة عن الموصوف قد يشعر المرء ببعض الأعراض الغير مستحبة
من هذه الاعراض مايلي :
الصداع والتقيؤ و الإصابة بالغثيان
يتسبب زيت السمك في الإصابة بالأرق واضطرابات في النوم.
يؤدي كثرة تناول زيت السمك إلى الإصابة بالنزيف، والإصابة بالآلام في العظام والمفاصل
قد يشعر المريض برائحه سمكية في الفم او عند التنفس
قد يتسبب في حدوث الإصابة بالأرق واضطرابات في النوم
