نبذة تعريفية عن Vitamin D3 50,000 iu 100 tab :
فيتامين د3 هو الشكل الطبيعي لفيتامين د حيث يسمى علمياً كوليكالسيفيرول cholecalciferol, وهو عبارة عن مُركّب بلّوري عديم اللون يتواجد في زيوت كبدِ السمك ومنتجات الألبان وحليب البقر ، الفواكة والخضروات، وفي بعض اللحوم والأسماك كالكبد، وسمك السالمون، واللحوم الحمراء، وصفار البيض والزبدة، والقشطة،كما يوجد فيتامين د أيضاً في بعض العصائر الطبيعية مثل عصير البرتقال.
ويمكنك الحصول على فيتامين د بشكل طبيعي من خلال التعرض لأشعة الشمس بصفة مستمرة على الأقل مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع لتوفير إحتياج الجسم من المعدل الطبيعي لفيتامين د.
كما يتوافر فيتامين د بشكل طبيعي في حليب الأم لتغذية الطفل جيداً خلال فترة الرضاعة الطبيعية للحصول على القدر الكافي من فيتامين د.
أسباب نقص فيتامين (د):
عدم التعرض الكافي لأشعة الشمس.
التقدم في العمر يقلل من المادة الأساسية المكونة لفيتامين (د) في الجلد.
أمراض الأمعاء تؤدي إلى سوء إمتصاص فيتامين (د) في الأمعاء الدقيقة .
السمنة وزيادة الوزن تؤدي إلى تجمع فيتامين (د) في الدهون.
الرضاعة غير الطبيعية للأطفال تؤدي إلى نقص فيتامين (د) الموجود في حليب الأم وينصح الأطباء بإعطاء فيتامين (د) للطفل من عمر شهرين.
أمراض الكبد
أمراض الكلى .
سوء التغذية.
أدوية الصرع.
فوائد Vitamin D3 50,000 iu :
يساعد على تقوية العظام والأسنان:
فيتامين D3 كوليكالسيفيرول هام جدا لامتصاص الكالسيوم في الجسم، ويمنع التهاب المفاصل، حيث يحافظ على قوة العظام ويساعد على تقليل خطر الاصابة بالكسور ، و يمنع هشاشة العظام ،كما يساعد في معالجة كساح الأطفال الناتج عن سوء التغذية، وكذلك لين العظام عند كبار السن.
و يلعب دورًا هامًا في تعزيز صحة الأسنان، وتقليل حدوث تسوس الأسنان.
يستخدمVitamin D3 50,000 iu لعلاج أو منع العديد من اعراض نقص فيتامين د
يحمي الجسم من الأورام السرطانية حيث يقاوم نشاط الخلايا السرطانية.
ينظم ضغط الدم ويقلل من الإجهاد والتوتر
Vitamin D3 50,000 iu يساعد على تخفيف آلام الجسم ويحد من تقلص العضلات
كما يقلل من التهابات الجهاز التنفسي.يساعد في إفراز الأنسولين اللازم للجسم ، كما يساعد على محاربة الاكتئاب.
يحافظ على تنشيط جهاز المناعة، حيث يعتبر وسيلة هامة لتسليح ضد الأمراض مثل نزلات البرد والانفلونزا.
دواعي الاستعمال :
يمكنك تناول جرعات من “فيتامين D3 50,000 iu عندما لا يتمكن الجسم من إنتاج “فيتامين د” بشكل طبيعي من خلال التعرض لأشعة الشمس.
حيث يتم تناول جرعات من المكمل الغذائي D3 50,000 iu لتعويض الجسم ما فقده من “فيتامين د”، حتى لا يحدث خلل أو حدوث بعض المشاكل في الجسم، خاصة في العظام والأسنان.
وتعتبر مكملات “فيتامين د” خيار سهل لصحة العظام والأسنان، كما توفير الدعم الكامل لصحة الجسم.
الجرعة الموصي بها من Vitamin D3 50,000 iu :
الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين (د) هي 400 وحدة دولية (IU) للأطفال حتى عمر 12 شهرًا ،
و 600 وحدة دولية للأعمار من عمر سنة إلى 70 سنة ، و 800 وحدة دولية للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 70 عامًا .
